日々の健康づくりを促進するために、健康管理ツール「PepUp」を活用したウォーキングイベントです。早朝の散歩や通勤時の１駅手前からのウォーキング、階段の昇り降りなど、日常的にできる活動から始めていただくことをおすすめします。
イベント参加者は、目標を達成するとPepポイントを獲得することができます。Pepポイントは、さまざまな特典と交換することができますので、モチベーションが高まります。
配偶者の方もご参加可能です。ぜひご一緒にご参加ください。
また、まだ「PepUp」のユーザー登録をしていない方にも朗報です。9月25日までに登録すると、追加で200Pepポイントをプレゼントいたします。
記
１．個人ウォーキングチャレンジの概要
期 間 ：１０月１日（火）～１０月３１日（木）の１ケ月間
内 容 ：目標に向かってウォーキングにチャレンジ
目 標 ：①平均歩数8,000歩 × 日数31日 ＝ 248,000歩
②平均歩数6,000歩 × 日数31日 ＝ 186,000歩
特 典 ：上記目標を達成した方にPepポイントを付与
・①を達成した場合… 300ポイント
・②を達成した場合… 200ポイント
その他 ：PepUpのウェブサイト等に個人ランキングが表示されますが、順位を争うもの
ではありません。ご自身の体調にあわせて実践願います。
２．参加方法
①PepUpにログインする（未登録の方は事前にユーザー登録願います。）
②エントリーする（９月６日(金)～９月３０日(月)の期間にエントリーしてください）
※PepUpのユーザー登録方法は、
当健保WEBページ＞健康づくり＞健康ポータルサイト＞PepUpをご確認ください
※エントリー方法につきましては、添付ファイルにてご確認ください。
３．その他
同時期に職場単位で参加する「職場ウォーキングラリー」を開催します。「職場ウォーキングラリー」に参加する職場の方は「個人ウォーキングチャレンジ」に参加することができませんので、ご注意ください。
以上